Todo para entrenar en serio
TREINA esta pensado para todos. Dentro de las clases grupales vas a encontrar tres modalidades diferentes CARDIO, FITNESS, GAIN. Vos vas a poder elegir que hacer cada día.
GAIN
Es el bloque más power, para ganar masa muscular.
Yoga
Es nuestro espacio para mejorar la flexibilidad, reducir el estrés, conectar con el cuerpo. Se da los días sábados en la sede La Pampa.
Fitness
En este bloque trabajamos todo el cuerpo desde la estabilidad, la fuerza, la coordinación.
Cardio
Acá vamos a trabajar todos los ejercicios con el propio peso del cuerpo.
Hybrid
Es un entrenamiento híbrido que combina la fuerza y la resistencia. Es la mezcla perfecta.
No es un gimnasio, es una comunidad
Más que un lugar para entrenar, somos un espacio donde compartimos objetivos, desafíos y logros. Acá cada persona suma y forma parte de algo más grande.
